本书全面深入地了解与思考当代年轻人的情感认知，引导年轻人以积极心态面对生活，学会好好生活好好爱。

全书浅入深出，第一部分为学习体会与实践反馈，初步介绍作者的理论、观点、分析与方法，第二部分是父母家庭，分析当下独生子女群体的特点及其亲子关系；第三部分是性格心理，通过案例教会年轻人提升心理能力，学会处世必要的人情世故；第四部分是爱情认知，分析恋爱心理，教会年轻人基本的恋爱认知，学会识人，以及如何处理恋爱过程中遇到的各种问题。

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